90:1 神の人モーセの祈り 主よ。あなたは代々にわたって 私たちの住まいです。
90:2 山々が生まれる前から、 あなたが地と世界とを生み出す前から、 まことに、とこしえからとこしえまで あなたは神です。
90:3 あなたは人をちりに帰らせて言われます。 「人の子らよ、帰れ。」
90:4 まことに、あなたの目には、 千年も、きのうのように過ぎ去り、 夜回りのひとときのようです。
90:5 あなたが人を押し流すと、 彼らは、眠りにおちます。 朝、彼らは移ろう草のようです。
90:6 朝は、花を咲かせているが、また移ろい、 夕べには、しおれて枯れます。
90:7 まことに、私たちは あなたの御怒りによって消えうせ、 あなたの激しい憤りにおじ惑います。
90:8 あなたは私たちの不義を御前に、 私たちの秘めごとを御顔の光の中に置かれます。
90:9 まことに、私たちのすべての日は あなたの激しい怒りの中に沈み行き、 私たちは自分の齢をひと息のように終わらせます。
90:10 私たちの齢は七十年。 健やかであっても八十年。 しかも、その誇りとするところは 労苦とわざわいです。 それは早く過ぎ去り、私たちも飛び去るのです。
90:11 だれが御怒りの力を知っているでしょう。 だれがあなたの激しい怒りを知っているでしょう。 その恐れにふさわしく。
90:12 それゆえ、私たちに 自分の日を正しく数えることを教えてください。 そうして私たちに 知恵の心を得させてください。
90:13 帰って来てください。 主よ。いつまでこのようなのですか。 あなたのしもべらを、あわれんでください。
90:14 どうか、朝には、あなたの恵みで 私たちを満ち足らせ、 私たちのすべての日に、喜び歌い、 楽しむようにしてください。
90:15 あなたが私たちを悩まされた日々と、 私たちがわざわいに会った年々に応じて、 私たちを楽しませてください。
90:16 あなたのみわざをあなたのしもべらに、 あなたの威光を彼らの子らに見せてください。
90:17 私たちの神、主のご慈愛が 私たちの上にありますように。 そして、私たちの手のわざを 確かなものにしてください。 どうか、私たちの手のわざを 確かなものにしてください。