90:1 （ 神 人 摩 西 的 祈 禱 ） 主 啊 ， 你 世 世 代 代 作 我 們 的 居 所 。
90:2 諸 山 未 曾 生 出 ， 地 與 世 界 你 未 曾 造 成 ， 從 亙 古 到 永 遠 ， 你 是 神 。
90:3 你 使 人 歸 於 塵 土 ， 說 ： 你 們 世 人 要 歸 回 。
90:4 在 你 看 來 ， 千 年 如 已 過 的 昨 日 ， 又 如 夜 間 的 一 更 。
90:5 你 叫 他 們 如 水 沖 去 ； 他 們 如 睡 一 覺 。 早 晨 ， 他 們 如 生 長 的 草 ，
90:6 早 晨 發 芽 生 長 ， 晚 上 割 下 枯 乾 。
90:7 我 們 因 你 的 怒 氣 而 消 滅 ， 因 你 的 忿 怒 而 驚 惶 。
90:8 你 將 我 們 的 罪 孽 擺 在 你 面 前 ， 將 我 們 的 隱 惡 擺 在 你 面 光 之 中 。
90:9 我 們 經 過 的 日 子 都 在 你 震 怒 之 下 ； 我 們 度 盡 的 年 歲 好 像 一 聲 歎 息 。
90:10 我 們 一 生 的 年 日 是 七 十 歲 ， 若 是 強 壯 可 到 八 十 歲 ； 但 其 中 所 矜 誇 的 不 過 是 勞 苦 愁 煩 ， 轉 眼 成 空 ， 我 們 便 如 飛 而 去 。
90:11 誰 曉 得 你 怒 氣 的 權 勢 ？ 誰 按 著 你 該 受 的 敬 畏 曉 得 你 的 忿 怒 呢 ？
90:12 求 你 指 教 我 們 怎 樣 數 算 自 己 的 日 子 ， 好 叫 我 們 得 著 智 慧 的 心 。
90:13 耶 和 華 啊 ， 我 們 要 等 到 幾 時 呢 ？ 求 你 轉 回 ， 為 你 的 僕 人 後 悔 。
90:14 求 你 使 我 們 早 早 飽 得 你 的 慈 愛 ， 好 叫 我 們 一 生 一 世 歡 呼 喜 樂 。
90:15 求 你 照 著 你 使 我 們 受 苦 的 日 子 ， 和 我 們 遭 難 的 年 歲 ， 叫 我 們 喜 樂 。
90:16 願 你 的 作 為 向 你 僕 人 顯 現 ； 願 你 的 榮 耀 向 他 們 子 孫 顯 明 。
90:17 願 主 ─ 我 們 神 的 榮 美 歸 於 我 們 身 上 。 願 你 堅 立 我 們 手 所 做 的 工 ； 我 們 手 所 做 的 工 ， 願 你 堅 立 。