39:1 指揮者エドトンのために。ダビデの賛歌 私は言った。 私は自分の道に気をつけよう。 私が舌で罪を犯さないために。 私の口に口輪をはめておこう。 悪者が私の前にいる間は。
39:2 私はひたすら沈黙を守った。 よいことにさえ、黙っていた。 それで私の痛みは激しくなった。
39:3 私の心は私のうちで熱くなり、 私がうめく間に、火は燃え上がった。 そこで私は自分の舌で、こう言った。
39:4 主よ。お知らせください。 私の終わり、私の齢が、どれだけなのか。 私が、どんなに、はかないかを 知ることができるように。
39:5 ご覧ください。あなたは 私の日を手幅ほどにされました。 私の一生は、あなたの前では、ないのも同然です。 まことに、人はみな、盛んなときでも、 全くむなしいものです。セラ
39:6 まことに、人は幻のように歩き回り、 まことに、彼らはむなしく立ち騒ぎます。 人は、積みたくわえるが、 だれがそれを集めるのかを知りません。
39:7 主よ。今、私は何を待ち望みましょう。 私の望み、それはあなたです。
39:8 私のすべてのそむきの罪から 私を助け出してください。 私を愚か者のそしりとしないでください。
39:9 私は黙し、口を開きません。 あなたが、そうなさったからです。
39:10 どうか、あなたのむちを私から取り除いてください。 あなたの手に打たれて、私は衰え果てました。
39:11 あなたは、不義を責めて人を懲らしめ、 その人の望むものを、 しみが食うように、なくしてしまわれます。 まことに、人はみな、むなしいものです。セラ
39:12 私の祈りを聞いてください。主よ。 私の叫びを耳に入れてください。 私の涙に、黙っていないでください。 私はあなたとともにいる旅人で、 私のすべての先祖たちのように、寄留の者なのです。
39:13 私を見つめないでください。 私が去って、いなくなる前に、 私がほがらかになれるように。