142:1 ダビデのマスキール。彼が洞窟にいたときに。祈り 私は主に向かい、声をあげて叫びます。 声をあげ、主にあわれみを請います。
142:2 私は御前に自分の嘆きを注ぎ出し、 私の苦しみを御前に言い表します。
142:3 私の霊が私のうちで衰え果てたとき、 あなたこそ、私の道を知っておられる方です。 私が歩く、その道に、 彼らは、私に、わなを仕掛けているのです。
142:4 私の右のほうに目を注いで、見てください。 私を顧みる者もなく、 私の逃げる所もなくなり、 私のたましいに気を配る者もいません。
142:5 主よ。私はあなたに叫んで、言いました。 「あなたは私の避け所、 生ける者の地で、私の分の土地です。
142:6 私の叫びに耳を留めてください。 私はひどく、おとしめられていますから。 どうか、私を迫害する者から救い出してください。 彼らは私よりも強いのです。
142:7 私のたましいを、牢獄から連れ出し、 私があなたの御名に感謝するようにしてください。 正しい者たちが私の回りに集まることでしょう。 あなたが私に良くしてくださるからです。」