142:1 大卫的训诲诗，是在山洞时作的，是一篇祷告。我大声向耶和华呼求，高声向耶和华恳求。
142:2 我在他面前倾吐我的苦情，在他面前陈述我的患难。
142:3 我的灵在我里面软弱的时候，你知道我的道路。在我所行的路上，敌人暗设网罗陷害我。
142:4 求你向我右边观看，没有人关心我；我没有逃难的地方，也没有人照顾我。
142:5 耶和华啊！我向你呼求；我说：“你是我的避难所，是我在活人之地的业分。
142:6 求你留心听我的呼求，因为我落到极卑微的地步；求你救我脱离逼迫我的人，因为他们比我强大。
142:7 求你把我从牢狱中领出来，好让我称赞你的名；义人必环绕着我，因为你以厚恩待我。”