10:1 私は自分のいのちをいとう。 私は自分の不平をぶちまけ、 私のたましいの苦しみを語ろう。
10:2 私は神に言おう。 「私を罪ある者となさらないように。 なぜ私と争われるかを、知らせてください。
10:3 あなたが人をしいたげ、御手のわざをさげすみ、 悪者のはかりごとに光を添えることは 良いことでしょうか。
10:4 あなたは肉の目を持っておられるのですか。 あるいは、人間が見るように、 あなたも見られるのですか。
10:5 あなたの日々は人間の日々と同じですか。 あるいは、あなたの年は人の年と同じですか。
10:6 それで、あなたは私の咎を捜し、 私の罪を探られるのですか。
10:7 あなたは、私に罪のないことを知っておられ、 だれもあなたの手から 救い出せる者はいないのに。
10:8 あなたの御手は私を形造り、造られました。 それなのにあなたは私を滅ぼそうとされます。
10:9 思い出してください。 あなたは私を粘土で造られました。 あなたは、私をちりに帰そうとされるのですか。
10:10 あなたは私を乳のように注ぎ出し、 チーズのように固め、
10:11 皮と肉とを私に着せ、 骨と筋とで私を編まれたではありませんか。
10:12 あなたはいのちと恵みとを私に与え、 私を顧みて私の霊を守られました。
10:13 しかし、あなたはこれらのことを 御心に秘めておられました。 私はこのことがあなたのうちにあるのを 知っています。
10:14 もし、私が罪を犯すと、 あなたは私を待ちもうけておられ、 私の咎を見のがされません。
10:15 もし、私が罪ある者とされるのなら、 ああ、悲しいことです。 私は、正しくても、 私の頭をもたげることはできません。 自分の恥に飽き飽きし、 私の悩みを見ていますから。
10:16 私の頭が上がると、あなたはたける獅子のように、 私を駆り立て、 再び私に驚くべき力をふるわれるでしょう。
10:17 あなたは私の前に あなたの新しい証人たちを立て、 私に向かってあなたの怒りを増し、 私をいよいよ苦しめられるでしょう。
10:18 なぜ、あなたは 私を母の胎から出されたのですか。 私が息絶えていたら、 だれにも見られなかったでしょうに。
10:19 私が生まれて来なかったかのように、 母の胎から墓に運び去られていたら よかったものを。
10:20 私の生きる日はいくばくもないのですか。 それではやめてください。 私にかまわないでください。 私はわずかでも明るくなりたいのです。
10:21 私が、再び帰らぬところ、 やみと死の陰の地に行く前に。
10:22 そこは暗やみのように真っ暗な地、 死の陰があり、秩序がなく、 光も暗やみのようです。」