10:1 「我討厭我的性命；我要向自己任意傾吐哀怨；因我心裡的苦惱我要說出話來﹐
10:2 對上帝說：不要定我有惡；要指示我﹑你為甚麼竟和我爭辯。
10:3 你施行欺壓﹐棄絕你手所造的﹐卻使惡人的計謀顯耀：這於你哪是好呢？
10:4 難道你的眼是肉眼？或你的察看像人之察看一樣？
10:5 難道你的日子像人的日子？你的年歲像人的年歲？
10:6 你得追問我的罪愆﹐尋察我的罪﹐
10:7 而你卻明知我並非邪惡﹐又沒有能援救我脫離你的手？
10:8 你的手雖造了我﹐製造了我﹐一旦轉而毀滅了我！
10:9 求你記得﹑你製造了我如摶泥一般﹐你還要使我歸於麈土麼？
10:10 你不是將我倒出如奶子﹐使我凝結像奶餅麼？
10:11 你將皮肉給我穿上﹐又用筋骨把我交織起來。
10:12 你造生命施堅愛與我；你的眷顧還保守著我的氣（或譯：靈）呢。
10:13 但以下你待我的辦法早已藏於你心裡；我知道這是存於你旨意：
10:14 我若犯罪﹐你就窺察我﹐從不以我為無辜而免受罪罰。
10:15 我若行惡﹐我有禍阿！我若理直﹐也不敢抬頭﹐寧願飽受恥辱﹐看著自己的苦難。
10:16 我（傳統：他）若昂首自得﹐你就如獅子追捕我﹐顯奇妙作為責罰我。
10:17 你重新立見證攻擊我﹐向我增加你的惱怒；重領新兵來擊打我。
10:18 「你為甚麼使我出母胎呢？把不得我當時就氣絕﹐不讓人眼看見我阿！
10:19 這樣﹑就似乎未曾有我一樣；一出母腹﹑就被送入墳墓。
10:20 我一生的日子不是很少麼？停手哦；放寬我吧﹐使我稍有喜色﹐在往而不返之先﹐往黑暗死蔭之地以先﹐稍有喜色。
10:21
10:22 那是幽暗之地﹐就像墨漆﹐死蔭﹐毫無秩序﹐就是光照﹑也像墨漆。」