30:1 有出于永恒主而传与耶利米的话说：
30:2 「永恒主以色列之上帝这么说：你要将我对你说过的一切话都写在书上。
30:3 因为﹑你看﹑日子必到﹐永恒主发神谕说﹐我必恢复我人民以色列和犹大的故业﹐永恒主说﹐我必使他们返回我所赐给他们列祖之地﹐他们就得这地以为业。」
30:4 以下这些话是永恒主论到以色列和犹大所说的话：
30:5 「永恒主这么说：我们听见了令人发抖的声音；只有恐惧﹐没有平安。
30:6 你们去问问﹐去看看﹐有男人能生产的没有？为甚么我总看见人人都用手掐腰﹐像要生产的妇人﹐脸面都变青了呢？
30:7 唉﹐那日子是个大日﹐无可比拟﹐就是雅各遭难的时期；但他是必被救出的。
30:8 「当那日﹑永恒主发神谕说﹐我必从他们（传统：你们）的脖子上折断仇敌（原文：他）的轭﹐挣开他们（传统：你们）的绳索；外族人必不辖制他们做奴隶。
30:9 你们却要事奉永恒主他们的上帝﹐服事大卫他们的王﹐就是我要给他们为兴起来的。
30:10 「故此你﹐你不要惧怕﹐我的仆人雅各阿﹐永恒主发神谕说﹐以色列阿﹐你不要惊慌；因为你看吧﹐我必从远方拯救你﹐拯救你的后裔脱离他们被掳之地。雅各必返回﹐平平静静﹐安安逸逸﹐无人使他惊吓。
30:11 因为是我与你同在﹐要拯救你﹐永恒主发神谕说；因为我必将所赶散你到的列国尽行毁灭；至于你呢﹑我却不尽行毁灭；我要合乎常度地惩罚你﹐却不能让你免受刑罚。
30:12 「因为永恒主这么说：你的破烂无法医治﹐你受的击伤很厉害。
30:13 没有人为你伸诉﹐以挤干伤处；医治的药长肉之方你都没有。
30:14 你的亲爱者都忘记了你﹐都不来探望你；因为我曾用仇敌加的击伤了你﹐用残忍者的惩罚惩罚了你﹐都因你罪孽众多﹑你罪恶之重大﹑的缘故。
30:15 你为甚么因你的破烂而哀呼你痛苦之无法医治呢？我将这些刑罚施在你身上﹑都因你罪孽之众多﹐你罪恶之重大呀。
30:16 故此凡吞喫你的必被吞喫；你的敌人个个都必被掳而去；抢掠你的﹑必成为被掳物﹐掠劫你的﹑我都必使他们成为被掠物。
30:17 因为我必使新肉在你身上长起来；你受的击伤﹑我必医治﹐永恒主发神谕说﹐因为人称你为『被放逐者』﹐说：『这是锡安﹐干透了之地（由『锡安』一词改点元音加译的）﹐无人来探望的！』
30:18 「永恒主这么说：看吧﹐我必恢复雅各家（原文：帐棚）的故业﹐我必怜悯他的住处；必有城建造在原旧的山冈上﹐必有宫堡立在它原立的地方。
30:19 必有感谢的诗歌从其中发出﹐也必有嬉嬉笑闹者的声音；我必使他们增多﹐不致减少；使他们尊荣﹐不致微小。
30:20 他们的子孙必如古时一样﹐他们的会众必坚立在我面前；凡压迫他们的﹑我必加以察罚。
30:21 他们的贵显者必是他们自己中间的人；掌权他们的必出于他们中间；我必使他走近前我﹐他就亲近我；因为谁有胆量敢（原文：谁心里能自担保可）来亲近我呢？永恒主发神谕说。
30:22 但你们呢﹑必做我的子民﹐我呢﹑必做你们的上帝。」
30:23 看哪﹐永恒主的旋风！他的震怒已经发出！横吹直扫的狂风﹐必旋转到恶人的头上。
30:24 永恒主的烈怒必不转消﹐直到把他心中的计划都作成了﹐都实现了；末后的日子你们就会明白。