16:1 以色列人全会众从以琳起行﹐在出埃及地以后第二个月十五日﹑到了汛的旷野﹑在以琳和西乃之间。
16:2 以色列人全会众在旷野向摩西亚伦发怨言；
16:3 以色列人对他们说：「巴不得我们在埃及地早死在永恒主手里；那时我们坐在肉锅旁边﹐喫饼喫到饱饱地﹐你们竟将我们领出来﹑到这旷野﹐要叫这全体大众都饿死阿！」
16:4 永恒主对摩西说：「看吧﹐我要从天上将食物降给你们；人民可以出去﹐每天捡每天的分儿﹐我好试验他们遵不遵行我的法度。
16:5 第六天﹑他们要把所收进来的豫备好了﹐就会比天天所捡的多一倍。」
16:6 摩西亚伦对以色列众人说：「到了晚上﹐你们就知道是永恒主将你们从埃及地领出来的。
16:7 早晨﹑你们要看见永恒主的荣耀﹐因为永恒主听见了你们向他发的怨言了。我们算甚么？你们竟向我们发怨言阿？」
16:8 摩西说：「永恒主晚上必给你们肉喫﹐早晨必给你们食物喫饱﹐因为你们向永恒主发的怨言﹑他都听见了。我们算甚么？你们的怨言不是向我们发的﹐乃是向永恒主发的。」
16:9 摩西对亚伦说：「你要对以色列人全会众说：『你们要走近前来到永恒主面前﹐因为他已经听见你们的怨言了。』」
16:10 亚伦对以色列人全会众说话的时候﹐会众面向着旷野﹐阿﹐永恒主的荣耀在云中显现呢。
16:11 永恒主告诉摩西说：
16:12 「以色列人的怨言﹑我已经听见了；你要告诉他们说：『傍晚时分你们必喫肉；早晨你们必有食物喫饱﹐你们就知道我永恒主乃是你们的上帝。』」
16:13 到了晚上﹑有鹌鹑飞来﹐把营都遮满了；早晨在营的四围﹑满有露水。
16:14 那露水消散了以后﹐就见野地上﹑有细小鳞状的东西﹑细小像白霜在地上。
16:15 以色列人看见﹐不知道是甚么﹐就彼此对问说：「这是甚么（或译：这是吗哪）？」摩西对他们说：「这是永恒主给你们喫的食物。
16:16 永恒主所吩咐的话是这样说：『你们各人要按着自己的食量捡；一人一俄梅珥﹐照你们的人数﹐各按自己帐棚里的人数去拾取。』」
16:17 以色列人就这样行：有的捡得多﹐有的捡得少。
16:18 赶到他们用俄梅珥一量﹐多捡的没有余﹐少捡的也没有缺；各人按着自己的食量捡。
16:19 摩西对他们说：「谁都不可把所把捡的留到早晨。」
16:20 有人不听摩西的话﹐把所捡的留到早晨﹐就生蛆长虫变臭了：摩西很恼怒他们。
16:21 每天早晨他们都去捡﹐各人按着自己的食量捡；日光一热﹐就熔化了。
16:22 在第六天﹑他们捡了双倍食物﹐每人两俄梅珥；会众所有的首长就来告诉摩西。
16:23 摩西对他们说：「永恒主是这样说的：『明天是完全歇息的日子﹐是向永恒主守的圣安息；你们要烤的就烤﹐要煮的就煮；凡所余剩的要给自己存放着﹐留到早晨。』」
16:24 他们就照摩西所吩咐的存放到早晨﹐居然也不发臭﹐里头也没有蛆子。
16:25 摩西说：「今天你们就喫这个吧；因为今天是事奉永恒主的安息日；今天你们在田野是找不着的了。
16:26 六天你们都可以捡；但第七天是安息日﹐那一天必然没有的。」
16:27 第七天民间有人出去捡﹐真地找不着。
16:28 永恒主对摩西说：「你们不肯守我的诫命和律法﹑要到几时呢？
16:29 你们看﹐永恒主将安息日赐给你们﹐所以第六天他赐给你们两天的食物：第七天各人要住在自己的所在；各人都不要出自己的地方。」
16:30 于是人民在第七天都休息着。
16:31 这东西﹑以色列家给起名叫『吗哪』﹐就像芫荽子﹐白色；它的滋味如同搀蜜的薄饼。
16:32 摩西说：「永恒主所吩咐的话是这样说：『要将一俄梅珥（俄梅珥约等于四升）吗哪留给你们的后代﹐让后人可以看我当日领你们出埃及地﹑在旷野所给你们喫的食物。』」
16:33 摩西对亚伦说：「你拿一个罐子﹐里面盛着一俄梅珥吗哪﹐存放在永恒主面前﹐好留给你们的后代。」
16:34 亚伦就照永恒主所吩咐摩西的﹑把吗哪存放在法柜前留着。
16:35 以色列人喫吗哪四十年﹐直到进了有人居住之地；他们喫吗哪﹐直到进了迦南地的边界。
16:36 〔『俄梅珥』就是一『伊法』的十分之一〕
